こんばんわ。アタシは昔から便秘症で悩んでいました。
最近ダイエットを始めてから気が付いたのですが便を出すのはとても大切な事なんですね。アタシは昔からの事なのであまり気にしていなかったのですが、体型維持の為にも毎日あるのとないのじゃ全然違います。体重にも影響してきますし。
それから、お風呂に浸かるようにしています。そ〜する事によって体の中の悪いものが汗と一緒に出て行ってくれるんです(^ ^)そしてお湯に浸かってる時は、お腹のマッサージをしてやります。こ〜する事によってお腹の脂肪も引き締められるし、便も良く出るよ〜になります!!
アタシと同じ悩みを持っている方で、もっと良い方法をお探しの方にはクラシエの
コッコアポをオススメします!!
コッコアポは、漢方の力で代謝機能を高めて余分な代謝物を排泄し、脂肪が燃えやすい体にしてくれます。だから、便秘やむくみを改善しながら、お腹まわりの脂肪が燃えやすい体にしていくのです。さっきアタシが話した事をやるのがめんどくさい方はコレを飲むだけでOKですよ♪
便秘やダイエットにオススメなんで是非試してみてください(^ ^)